Empfehlenswerte Meditationsliteratur

• Meditationstexte auf www.zeh-verlag.de

Texte zur Vipassana-Meditation:

• Daniel Ingram: "Die Meisterung des Kerns der Lehre Buddhas"
  Zeitgenössisches modernes Werk über den kompletten Erlösungsweg inklusive der ausführlichen Beschreibung aller Zwischenphasen (sehr empfehlenswert).
  
  
• Mahasi Sayadaw: "Die Ausübung der Einsichtsmeditation"
  Praxiseinführung Vipassana-Meditation
  
  
• Mahasi Sayadaw: "Grundlagen der Vipassana Meditation"
  Theorie zur Vipassana-Meditation
  
  
• Chanmyay Sayadaw: "Vipassana-Meditation"
  Ausführliches Lehrbuch der Vipassana-Meditation
  
  
• Bhante Sujiva: "Die Praxis der Einsichtsmeditation"
  Ausführliches Lehrbuch der Vipassana-Meditation
  
  
• Vipassanañanas nach Mahasi Sayadaw (Tabelle)
  Tabelle der einzelnen "Vipassana-Stufen".
  
  
• Vipassanañanas nach Daniel M. Ingram (sehr ausführliche Tabelle)
  Tabelle der einzelnen "Vipassana-Stufen"
  
  

Texte zur Samatha-Meditation:

• Sayadaw U Indaka: "Metta, die Praxis liebender Güte als Grundlage der Vipassana-Meditation"
  Ausführliche Beschreibung der Metta-Meditationspraxis (eine Form der Samatha-Meditation)
  
  
• Henepola Gunaratana: A Critical Analysis of the Jhanas
  Wohl die ausführlichste, theoretische Arbeit über Samatha-Meditation (leider nur in Englisch)
  
  

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• Michael Zeh Verlag, Fachverlag für Meditation